La danse classique, une danse, un art, un sport… Un émerveillement

La danse classique est originaire de la Renaissance italienne. Très longtemps appelé « Balletto italien », il a été ramené en France par Catherine de Médicis et deviendra peu à peu le « ballet de cour français ».

L’histoire de la danse classique

A la base utilisée lors des cérémonies pour distraire les invités, le ballet s’est transformé peu à peu en une véritable danse. Même si la danse classique tire ses origines de la Renaissance italienne, elle se développe surtout en France et en Russie. Louis XIV était d’ailleurs un passionné de danse et c’est notamment grâce à lui qu’elle trouve un nouveau souffle par la création de l’Académie Royale de Danse en 1661.

Peu de temps après, elle se codifie par la mise en place des 5 positions par Pierre Beauchamp (danseurs chorégraphe à la cour) :

  • La première
  • La seconde
  • La troisième
  • La quatrième
  • La cinquième

Ces positions sont aujourd’hui la base de la danse classique.

Quelques années plus tard, la danse classique est mise à l’honneur, tutu, collants, pointes, elle révèle non seulement une tenue, mais aussi une réelle posture.

C’est le ballet « La Sylphide » (1832) qui marque le tournant le plus important du siècle.

Les bienfaits de la danse classique

En plus d’être un art, la danse classique est un véritable sport possédant beaucoup de bienfaits et étant bénéfique pour le corps et l’esprit. La pratique de cette danse fait gagner en élégance et en grâce, elle permet d’améliorer la posture.

Il faut savoir que cette danse est recommandée pour les personnes souffrant de maux de dos. En effet, le renforcement musculaire et les étirements effectués à l’échauffement permettent de muscler les abdominaux et le dos.

Les qualités physiques et mentales d’un bon danseur classique :

  • Une belle ligne de jambes et un bon coup de bras
  • De la souplesse
  • Une musculature tonique
  • De l’assiduité, de la discipline
  • Ressentir les sensations de son corps et trouver dans la joie dans chaque mouvement, chaque battement de jambes

La danse classique chez Markadas Dance Center

Vos centres Markadas Dance Center de Bron, Meyzieu et Saint-Priest vous propose la danse classique pour tous les âges ! Laissez-vous entraîner par cette sublime discipline aux cotés de Pétros (à Bron et Meyzieu) et Eugénie (à Saint-Priest). Pour en savoir plus sur les horaires, nous vous invitons à cliquer sur ce lien.

Dès le 9 septembre, des cours d’essais auront lieu pour enfants et adultes, nous vous attendons nombreux. 

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