Les bienfaits de la pratique de la danse

La danse est une activité passionnante et amusante qui peut avoir de nombreux bénéfices pour la santé et le bien-être. Elle peut aider à améliorer votre humeur, à renforcer votre système immunitaire, à améliorer votre coordination motrice et à réduire le stress et la dépression. De plus, elle peut favoriser la confiance en soi et l’estime de soi, ainsi que la prévention des maladies cardiovasculaires.

Histoire de la Bachata

Blog de danse

L’origine de la bachata remonte aux années 50, lorsque des musiciens dominicains ont commencé à mélanger des styles de musique afro-caraïbéenne, de boléro, de salsa et de merengue pour créer un nouveau style musical.

Les bienfaits de la danse pour l’enfant

La danse enseigne aux enfants une multitude de compétences, parmi lesquelles le respect et la discipline, l’expression artistique, la confiance en soi et l’importance de l’effort.